Henry's Life

가는길 고등동 아침 6시 30분 출발 여의도 8시 도착 평균 속도 20km 속도 25로 높이면 더 빨리 도착 가능 돌아오는길 9시 여의도 한강공원 출발 10시 30분 고등동 도착 5분 휴식 평균 19km 총길이 60km 4시간 자전거 코스로 추천 천천히 팟캐스트 들으면 아침 라이딩으로 일요일 새벽 붐비지 않고 시원해서 괜찮네요

팬케이크 가게에서 커피 프렌치 프라이 좋아하는 아이스 아메리카노 와인과 함께 케이준 치킨 샐러드 이어서 스시율에서 사시미 즐거운 형님들 ~~~

전체 64km 일주 거리 (4시간 30분 소요) 오전 9시 판교 집결 인덕원 깔딱 고개 난코스에서 한컷 (가장 힘든 곳) 인덕원 오프로드 양재천에서 함께 양재천 지나 잠실 한강공원에서 라면 간식 일원동 신의주 찹쌀순대에서 즐거운 점심 일원동 커피로 마무리

과천향교에서 출발하여 연주대까지 올라갔는데 내려올때는 상당히 어려운 코스로 내려왔습니다. (가슴 조마조마) 추천하기에는 과천향교에서 오르는 길로 다시 내려오는 것이 최적의 코스인 것 같습니다.

대모산 293m 계단 많은 코스 생각보다 쉽지 않은 길 빠르게 20분만에 두사람이 함께 오르기 괞찬네요 저녁약속이 있어 세사람이 족발시켜 맛있게 먹고 사이드로 미니족발 먹었는데 대만족 카카오 4.6 내점수 4.8 동행자 4.7 두번 다시 와서 괞찮으면 단골 맛집~~~ [카카오맵] 옹기족발 http://kko.to/hecrj_-fM 옹기족발 서울 강남구 일원로9길 50 map.kakao.com

- 날씨 맑아 산 정상(매바위)에서 파노라마 사진 한 컷

- 성남에서, 인덕원 돌아, 일원동 점심 - 카카오 점수: 3.1, 개인점수: 3.8 http://kko.to/B3ycgdz4B 신의주찹쌀순대 서울 강남구 양재대로27길 6 map.kakao.com

https://youtu.be/e-l8JTFn9Ys